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A型流感防範措施

瀏覽次數: 日期:2009-06-03

摘要:

1.如何保護自己免受H1N1流感的侵害? TR ·避免接觸有身體不適,發燒和咳嗽跡象的人; ·經常洗手,用肥皂徹底洗手;
·保持良好的健康習慣,包括充足的睡眠,吃營養食物和鍛鍊更多。 TR 2.如果我覺得自己感染了流感,該怎麼辦? TR ·如果感到不適,高燒,咳嗽或喉嚨痛,請呆在家裏,不要去擁擠的地方;
·多休息,多喝水;
·咳嗽或打噴嚏時,用一次性紙巾蓋住口鼻。使用過的紙巾應妥善處理;
·經常洗手,用肥皂徹底洗手,特別是在咳嗽或打噴嚏後; ·告訴您的家人和朋友您的症狀並儘量避免與他人接觸。 TR 家裏有些人有流感症狀。他們應該如何照顧? TR ·將患者與其他家庭分開,至少1米遠; ·在照顧病人時,用面罩或其他遮蓋物遮住口鼻。使用後應將蓋子丟棄或清洗乾淨; ·與患者接觸後用肥皂徹底洗手,患者的生活空間應保持空氣流通;
4.如果我認爲需要就醫,我該怎麼辦? TR ·在去醫療機構之前,您應該首先聯繫您的醫療保健提供者報告您的症狀並解釋您認爲自己感染H1N1流感的原因;
·如果您無法提前聯繫醫務人員,您應該在到達醫院進行診斷後立即告知醫生懷疑自己感染甲型H1N1流感的想法;
·在去醫院的路上,用口罩或其他東西遮住口鼻。

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